Odchudzanie, strona 1

Witajcie,

Cieszę się, że są u Was jakieś efekty. Extrababka u Ciebie, to dopiero początek ale już coś się dzieje. Życzę Ci powodzenia i wytrwałości. Ewa bardzo mi przykro z powodu choroby mamy. Takie momenty w życiu są bardzo ciężkie. Życzę zdrowia i dalszych postępów. 

Jeśli chodzi o mnie, to znowu mam uderzenia gorąca i bardzo się pocę. Występują również lekkie rewolucje żołądkowe. Poza tym jest ok.

Powodzenia moi drodzy, trzymajcie się.

Witajcie,

Nie pisałam kilka dni bo trochę miałam mało czasu. Zaglądam tu jednak codziennie i wy też coś się nie odzywacie 😊 Czekam na wiadomości od Was.

U mnie waga narazie 95 kg. ale za to w obwodach straciłam 8 cm. Jestem bardzo zadowolona. Wczoraj dwie osoby zauważyły, że ,,jakoś inaczej wyglądam,, i pytali czy schudłam. To dodało mi motywacji. Podkreślam, że ja nadal biorę tylko jedną tabletkę i nie jestem na diecie. Uważam jednak na to co jem. Mysimba, to nie magia 😂 Musimy się postarać, żeby były efekty. Tabletki oczywiście w tym pomagają. Wiem, że gdybym stosowała specjalną dietę postępy byłyby większe. Ja jednak chciałabym nauczyć się odżywiać normalnie ale bez przejadania, podjadania i tym podobnych. Nie chcę całe życie ważyć wszystkiego co jem. 

Teraz kiedy zmotywowałam się bardziej myślę, że będzie mi łatwiej. Marzę, żeby do końca lipca zniknęła 9 z przodu mojej wagi. Trzymajcie kciuki i piszcie co u Was.

Pozdrawiam gorąco Agata

Witam,

Dziś dwudziesty dzień. Biorę cały czas tylko jedną tabletkę, ponieważ czuję, że działa. Nie mam w tej chwili żadnych efektów ubocznych. Jest mi po prostu łatwiej zrezygnować z podjadania. Na początku, tak jak Ewa miałam uderzenia gorąca oraz bóle w podbrzuszu. Teraz wszystko się unormowało ale nie zwiększam dawki bo przy pierwszym podejściu przestałam spadać na wadze. Pewnie wydawało mi się, że tabletki zrobią za mnie całą robotę. Teraz biorę jedną i dopóki czuję, że działa nie będę zwiększać. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Pozdrawiam 😜

Cześć,

Dzień zaczyna się pozytywnie. Waga pokazała 95 kg. Postanowiłam zmierzyć obwody i tu miłe zaskoczenie. W talii ubyło mi aż 6 cm, w biodrach 1,5 a w udzie 1 cm. Jestem zadowolona, choć nie są to wielkie zmiany. Wiem, że ten lek mi pomaga. Nie odchudza ale pomaga wytrwać podczas napadów wilczego głodu. Nie jestem na konkretnej diecie ale staram się jeść zdrowo i unikać słodyczy. Niestety czasem zdarzają mi się małe grzeszki. Gdyby nie one waga byłaby pewnie niższa.

Życzę wam abyście wytrwali w swoich postanowieniach. Dajcie znać jak wasze postępy.

Pozdrawiam Agata 😊

Witajcie,

Chcę dziś wieczorem prosić was żebyście się nie poddawali. Ewa napisała, że nic nie schudła ale ma lepsze samopoczucie. Może zbyt wcześnie na utratę wagi ale jakieś plusy są. Ja zauważyłam u siebie niewielki spadek wagi i cieszę się z każdego grama mniej. Chęć na jedzenie nie odeszła ale staram się pić wodę jak tylko pomyślę, że mam chęć na przekąski. Staram się trochę ćwiczyć, chociaż nie mam na to zbyt wiele czasu. 

Jutro postaram się zmierzyć, sprawdzę jak tam w obwodach czy coś się ruszyło.  

Spokojnej nocy 😊