Nie poddawaj się

Witajcie,

Chcę dziś wieczorem prosić was żebyście się nie poddawali. Ewa napisała, że nic nie schudła ale ma lepsze samopoczucie. Może zbyt wcześnie na utratę wagi ale jakieś plusy są. Ja zauważyłam u siebie niewielki spadek wagi i cieszę się z każdego grama mniej. Chęć na jedzenie nie odeszła ale staram się pić wodę jak tylko pomyślę, że mam chęć na przekąski. Staram się trochę ćwiczyć, chociaż nie mam na to zbyt wiele czasu. 

Jutro postaram się zmierzyć, sprawdzę jak tam w obwodach czy coś się ruszyło.  

Spokojnej nocy 😊